Массаж, да ещё и аюрведический — дорогая процедура. И конечно же, самомассаж её не заменит полностью. Однако есть вариант делать массаж бесплатно, самому себе.
Уникальный целебный эффект аюрведического массажа возможен и в домашних условиях, при так называемом самомассаже. При самомассаже задействуются точки на руках, «отвечающие» за различные органы нашего организма, и уже это благотворно влияет на организм и способствует его оздоровлению.
Воздействующая одновременно на физическое и тонкое тело, аюрведа помогает справиться с физическими болезнями, а также побороть стресс, депрессию и психологическую усталость. Массаж по аюрведическим методикам объединяет все лучшее от классических процедур и индийских практик с тысячелетней историей.
Что такое массаж знают все, а вот вопрос «что такое аюрведический массаж?» вызывает у людей изумление.
После стрессов, физических нагрузок, болезней организм человека ослабевает. Ему требуется «подзарядка». Аюрведический массаж делается для восстановления, расслабления и профилактики болезней.
Не нужно быть мудрецом, чтобы заметить, что жизнь человека полна боли и страданий и он издавна пытался постичь науку жизни, науку нахождения и сохранения гармонии с собой и с миром. Обновление жизненных сил и восстановление утраченных, повышение тонуса организма в постоянном марафоне современной жизни, избавление от мышечных болей и отдаление старения, — такие мысли всё чаще и чаще посещают городского жителя.
Как найти гармоничный баланс тела, ума и окружающего мира? Ответ на этот вопрос даёт древнеиндийская медицина — Аюрведа (на санскрите «аюр» означает Жизнь, а «веда» означает Наука).
Для аюрведы характерен целостный подход к здоровью, как всестороннему равновесию. Основной акцент делается именно на «здоровье», а не на «болезни». В древности не было ни таблеток, ни уколов, а чуткие пальцы массажиста могли вернуть человека к жизни.
Что же получает человек после нескольких сеансов аюрведического массажа, кроме общего оздоравливающего и расслабляющего эффекта?
- Тело насыщается жизненной энергией.
- Уровень серотонина (гормона счастья) повышается.
- Выработка кортизола (гормона стресса) подавляется.
- Улучшается микроциркуляция крови.
- Уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки.
- Каждую ночь крепкий сон.
- С хронической мигренью можно попрощаться.
- И, можно забыть об остеохондрозе.
- Да, ещё один не менее важный эффект массажа — ясная голова.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
