Пришло время разобрать предложенный вам тест, который разработали для определения наличия у вас нежелательных асимметрий. Асимметрии обычно говорят о таких патологиях, как остеохондроз, а также об изношенности разных участков тела.
Скорее всего, большинство из вас смогли найти у себя те или иные асимметрии.
Пугаться не стоит, но при этом я настоятельно советую вам обратить внимание на эти моменты. «Где тонко, там и рвётся», — говорят в народе. Это ваши слабые участки, которые нужно прорабатывать и усиливать.
Тянуть с этим не рекомендую! Кроме того, я покажу вам, как при помощи своей обуви можно выявить неправильное распределение нагрузки на позвоночник, тазобедренный и коленный сустав. Предлагаю прямо сейчас заняться своей спиной и суставами!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
