Содовые ванны в домашних условиях

содовые ванные

Доступное средство для приведения тела в форму можно найти на кухонной полке каждой хозяйки. Сода является уникальным дешёвым средством для поддержания здоровья кожи. Содовые ванны с пользой для организма применяются уже много лет и находят своих сторонников среди женщин разного возраста.

В чём суть действия содовых ванн

Основным компонентом в содовых ваннах является бикарбонат натрия, попросту — пищевая сода. Её роль для организма человека заключается в том, что она оказывает как изнутри, так и снаружи ощелачивающее действие. Ощелачивание организма содой происходит благодаря антацидным, бактерицидным свойствам соды, которая считается сильнейшим природным сорбентом. Сода способствует выведению разного рода солей, радиоактивных изотопов и тяжёлых металлов. В щелочной среде здоровые клетки получают больше кислорода, чем в кислотной.

В процессе дня человек при помощи кожных покровов защищается от воздействия вредоносных веществ, которые находятся в окружающей среде. Накапливаясь на коже, проходя внутрь человека через дыхательные пути, они способны нанести организму колоссальный вред. По причине этого, тело человека нуждается в очистке. И лучше всего для этого подойдут содовые ванны, вред и польза которых может быть определена уже через несколько дней после её использования.

Польза и вред ванны с содой для каждого человека строго индивидуальны, но есть некоторые их свойства, которые способны принести организму больше пользы, чем вреда:

  1. Польза содовой ванны уже имеет много положительных отзывов среди желающих похудеть, так как сода блокирует процесс всасывания жиров. Когда тело во время принятия горячей содовой ванны распаривается, поры открываются. Начинается процесс потоотделения, что активизирует процессы очистки организма от шлаков и токсинов, происходит снижение веса. Сода обладает дренирующим действием, выводит лишнюю жидкость, устраняет отёчности – каждый сеанс помогает стать легче на 1–2 кг. Во время принятия ванны с содой начинается усиленное потоотделение – очищается кровь и лимфа, ускоряются процессы обмена, удаётся быстро похудеть. Дополнительный плюс такой процедуры – расслабляющий эффект, снижение аппетита. Содовые ванны способствуют дезинтоксикации организма, благодаря им, нормализуются процессы обмена в организме. Сода помогает при алкогольных и других видах отравлений значительно облегчить состояние больного.
  2. Содовые ванны помогают очистить глубокие слои кожи, а также провести чистку лимфатической системы.
  3. В процессе процедур происходит ощелачивание организма содой, которое благотворно влияет на показатели движения красных телец в крови, предотвращая кровь от загущения.
  4. Водные процедуры с бикарбонатом натрия оказывают прекрасный косметический эффект на кожу — убирают аллергические высыпания, раздражения, делают кожу мягкой, гладкой и эластичной и выравнивая её поверхность. Подобные процедуры рекомендуются в лечении грибка кожи, дерматитов, сухой экземы, себореи. Такая процедура также подтягивает кожу, что может быть актуально и эффективно при резком снижении веса (жёсткая диета, болезнь и т. п.). Содовые ванны полезны также ещё и тем, что кожа на проблемных зонах (локтях, пятках, коленях) смягчается и становится гладкой. Очищает тело от загрязнений и омертвевших частиц эпидермиса.
  5. Бактерицидные свойства соды помогают в лечении грибка кожи, дерматитов, сухой экземы, себореи.
  6.  Содовые ванны обладают превосходным успокаивающим действием при стрессах, перенапряжениях, поэтому нередко рекомендованы при нервном перевозбуждении.
  7. Горячая вода в сочетании с гидрокарбонатом натрия помогает благотворно воздействовать на процессы кровообращения.
  8. Содовые ванны с солью нормализует работу почек, что даёт возможность устранить отёчность после принятия ванн.
  9. Кстати, сода отлично смягчает жёсткую водопроводную воду, при умывании в воде можно растворять половину чайной ложечки средства, что особенно актуально для жирной кожи, она отлично очистит её и уберёт избыток жира.
  10. Кроме очистки кожи и устранения ненавистных килограммов содовые ванны великолепно борются с целлюлитом, визуально разглаживая кожу. Для усиления антицеллюлитного действия рекомендуется комбинировать соду с эфирными маслами, эффективными против целлюлита (главным образом цитрусовыми). А также сода способствует чистке лимфатической системы, восстанавливает обмен веществ в организме, эффективна при различных отравлениях.
  11. Содовые ванны рекомендованы при отравлении (например, алкоголем).
  12. При нарушениях кровообращения (в том числе и при варикозном расширении вен).

Противопоказания к проведению процедуры

Очень важно осуществлять процедуры, строго следуя правилам, не превышая время, отведённое для её проведения. Никогда не нужно принимать соду внутрь, в надежде считая, что это поможет усилить эффект.

  • аллергия на соду;
  • гипертония;
  • наличие различных заболеваний хронического характера;
  • запущенная стадия варикозного расширения вен;
  • предрасположенность к опухолевым заболеваниям или их наличие;
  • болезни сердечно-сосудистой системы, нарушенный сердечный ритм;
  • атеросклероз;
  • повышенная температура тела;
  • выраженный алкалоз;
  • открытые раны;
  • беременность или лактационный период;
  • проведённая недавно операция любого типа;
  • гинекологические заболевания.

Если вы абсолютно здоровы, у вас нет причин для отказа в проведении таких процедур, всё же при их осуществлении прислушивайтесь к своему организму. При возникновении учащения пульса, скачках артериального давления, либо при других неприятных проявлениях процедуру следует прекратить, а от дальнейшего её проведения лучше отказаться.

содовые процедуры

Советы и правила применения содовых процедур

  1. Чтобы приготовить содовую ванну следует в 150–200 литрах воды разбавить 200 г пищевой соды. Соду предварительно лучше растворить в горячей воде и затем вылить в ванну.
    Это для начала. Затем увеличивайте количество соды до 1 пачки.
    На мой взгляд, гораздо эффективнее действует ванна с добавлением соли.
    На ванну нужно взять примерно 1 кг крупнокристаллической соли. Не используйте соль «Экстра». Я беру всегда крупную морскую соль. Можно взять пополам морскую соль и обычную.
  2. Вода готовая к погружению в ванную должна быть 36–37. Даже если потом захочется повысить температуру, нельзя превышать 39.
  3. Во время процедуры важно следить за тем, чтобы температура воды не опускалась ниже 36 градусов.
  4. Опускаться в ванну следует аккуратно. Ложиться в воду по самые плечи. Волосяную часть головы и лицо придётся обливать.
  5. Длительность процедуры от 30 мин. до 1 часа. По истечении этого времени нужно оперативно облиться тёплой водой и закутаться в махровый халат, пижаму или плед. После ванны нежелательно заниматься какой-либо работой, следует отдыхать.
  6. Когда лежите в ванне в содовом растворе — желательно грубоватой мочалкой помыть себя хорошо без мыла, просто потереть, снять мёртвую кожу с тела. С вас смоется грязь, как после самой хорошей бани. Цвет воды после принятия ванны может быть с зеленым или красным оттенком, цвет осадка на дне ванны — красным, серым, жёлтым, в зависимости от вашего загрязнения организма.
  7. Курс содовых ванн состоит из 10–12 процедур, которые проводятся через день. Предпочтительное количество курсов в год — два-три раза. При желании можете делать любое количество ванн. Хуже не будет. :)

PS. У меня после принятия двух ванн кожа стала как у младенца — шелковистая. Рассасываются узлы варикоза и бледнее стали цветом мелкие варикозки. Волосы стали очень мягкими.


Десерт

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 5
  1. Jameswax

    Здорово!!! Очень замечательная статья!!! Браво!!

  2. DanielDot

    полезная статья! Спасибо Вам!!

  3. JoshuaChors

    Благодарность админам за полезную информацию!!

  4. Edwinjuh

    Очень полезная статья. Даже не знала, что сода имеет такие свойства лечебные.

  5. Thomasavary

    Согласна полностью с написанным в статье. Сама часто применяю ванны с содой. Помогает,особенно при простуде. Кожа после ванны становится бархатистой, как у младенца. Благодарность админам!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: