Пальчиковая гимнастика — комплекс упражнений, который поможет вам синхронизировать полушария. Рекомендуется для выполнения при интеллектуальной деятельности во время перерыва в течение 2–5 минут.
При выполнении такой разминки вы почувствуете, как ваш мозг начинает включаться, поскольку активизируются оба полушария. Стоит выполнять эти упражнения на том уровне, когда у вас не совсем получается выполнять движения. Начинайте с медленной скорости упражнений, затем ускоряйтесь.
Этот принцип делает нашу руку пультом дистанционного управления на различные системы и органы нашего тела, в том числе и на суставы. Таким образом, эта гимнастика для пальцев рук способствует энергетической разминке и включению второстепенных чакр соответствующих суставов.
Внимание! Каждое упражнение из комплекса гимнастики для пальцев рук надо выполнять по 10 раз для каждого пальца.
Энергетический эффект вы заметите в разных сферах вашей жизни при её постоянном применении!
Десерт
(Пока оценок нет)
Загрузка...
