Бывают дни, когда хочется освежить дыхание. Бывает, что человек мучается от нехорошего запаха изо рта (при этом нет серьезных заболеваний), а покупные средства не помогают, тогда следует обратить внимание на советы, как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях.
Все рецепты на основе трав и эфирных масел, которые вы можете приготовить своими руками. Используя эти средства, вы решите сразу несколько проблем: освежите дыхание, укрепите десны и оздоровите зубы. При этом ополаскивателем удобно пользоваться в дороге или походе вместо зубной пасты, а также его можно взять с собой на работу и использовать в обеденный перерыв.
В продаже есть масса различных ополаскивателей, но практически все они содержат различные консерванты, чтобы месяцами стоять на полках магазина. Ароматизаторы и другие химические компоненты улучшают потребительские свойства продукта, но не несут абсолютно никакой пользы, а скорее наоборот.
В «магазинных» ополаскивателях в составе содержатся такие вещества, как тимол и метилсалицилат. Это антисептики с токсическим действием, которые противопоказаны в период беременности и не предназначены для приема внутрь. При случайном проглатывании могут возникнуть побочные реакции, особенно когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ополаскиватель для полости рта, приготовленный в домашних условиях, лишен всех этих недостатков, а его действие наверняка будет более эффективным.
Ополаскивать сделанный собственноручно имеет множество преимуществ. Можно самостоятельно подбирать каждый ингредиент, что особенно важно для аллергиков. Все натурально, не содержит консервантов и красителей, а значит побочные действия сведены к минимуму.
Средства, выбранные вами и добавлены в ополаскиватель уничтожают бактерии, отбеливает, лечит кровоточивость десен и кариес, придает свежесть дыханию.
В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке. Вот несколько рецептов как сделать ополаскиватель для полости рта в домашних условиях.
Для приготовления простого ополаскивателя полости рта потребуется несколько основных ингредиентов.
Морская соль, которая богата минералами и обладает бактерицидным
эффектом. Эффективность полоскания рта соленой водой давно доказано
Эфирные масла, обладающие противовоспалительным и
антибактериальным эффектом – чайное дерево, мята, лимон и другие.
Сода и соль – великолепное средство для ухода за полостью рта. Она является
безопасным антисептиком с отбеливающим эффектом, препятствует
возникновению и прогрессированию кариеса. Эффективно очищающая бактериальный налет
Сухое растительное сырье и спиртовые настойки трав, которые продаются
в аптеке.
Антибактериальные ополаскиватели
Настои ромашки, календулы, розмарина, чабреца, а также отвар коры дуба
обладают отличным антибактериальным эффектом. Их существенный недостаток
– недолгий срок хранения – до 4-5 дней и только в холодильнике.
Рецепт 1
Потребуется
♦ 2 столовые ложки ромашки,
♦ по чайной ложке соли и соды,
♦ 4 капли масла чайного дерева.
Ромашка заливается кипятком, затем процеживается. В отвар добавляется соль, сода и эфир.
Рецепт 2
Возьмите 2 ст.л. дубовой коры, залейте стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на пол часа. Потом оставьте остывать и процедите. Параллельно с этим возьмите 2 ст.л. листьев грецкого ореха, которые тоже залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на 10 минут, так же дайте остыть и процедите. Так же возьмите 2 ст.л. мяты и 2 ст.л. шалфея, залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 20 минут и процедите. Возьмите лист алое, заверните его в салфетку, положите в холодильник на 10 часов.
После всего смешайте все полученные ингредиенты, и добавьте 2 ч.л. соды, капель эфирного масла чайного дерева и 5 капель эфирного масла эвкалипта. Все хорошо перемешайте, залейте в баночку и поставьте в холодильник. Такой ополаскиватель поможет вылечить воспаление в полости рта, освежит дыхание.
Рецепт 3
Возьмите
♦ 1 ч.л. настойки аира,
♦ 1 ч.л. настойки прополиса
♦ 5 капель эфирного масла чайного дерева.
Полученную смесь вылейте в 100 мл. воды. Перелейте такой раствор в баночку и поставьте в холодильник. Такой ополаскиватель снимет любое воспаление.
Рецепт 4
Возьмите
♦ 1 чашку коньяка,
♦ положите туда по 1 ч.л. трав шалфея, тимьяна и мирры.
Оставьте на 2 недели в закрытой посуде. Полученный настой процедите. Разведите настой водой в соотношении 1:1 и добавьте 1 ч.л. лимонного сока. Оставьте такой ополаскиватель в прохладном месте.
Рецепт 5
Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода — это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва.
Возьмите
♦ 1 стакан воды,
♦ 1 ч.л. соды (при желании добавьте соли щепотку)
♦ несколько капель йода.
Такое домашнее средство поможет бороться с зубной болью.
Рецепт 6 Ополаскиватель с алоэ вера
Этот ополаскиватель для полости рта подойдет тем, у кого есть инфекция в полости рта.
♦ Гель алоэ вера – 1 столовая ложка (лучше от комнатного растения)
♦ Эфирное масло ромашки – 2 капли
♦ Эфирное масло чабреца – 1 капля
Смазывайте язвы во рту кончиками пальцев или ватной палочкой.
Рецепт 7
Залейте 30 гм чабреца стаканом кипятка. Состав настаивайте в течение четверти часа. Готовый настой можно хранить сутки. Полощите им рот после еды или просто в течение дня. Данный настой не только поможет вам избавиться от дурного запаха, но и оказывает антибактериальные и антисептические свойства, а значит, принесёт пользу и зубам, и дёснам.
Рецепт 8
Смешайте в миске сухие травы: шалфея, розмарина, перечной мяты — всех по 1 ч. л. Залейте травы 250 мл кипятка и настаивайте под крышкой четверть часа. Затем процедите настой и перелейте его в бутылку. Добавьте 60 мл яблочного уксуса и встряхните. Ополаскиватель поставьте в холодильник. Хранится он всего несколько суток, перед применением встряхивайте бутылку.
Рецепт 9
♦ 2 чайные ложки сушеного розмарина или 4 веточки свежей
♦ 4 гвоздики
♦ 0.5 мл воды
Поместите розмарин и воду в кастрюлю и доведите до кипения. Дать кипятить в течение 15 минут, снять с огня и оставить остыть. Процедите в чистой стерильной бутылке и храните в ванной комнате, готовой к употреблению.
Рецепт 10
♦ 2 стакана воды;
♦ 1 ч. л. сухой травы ромашки;
♦ 1 ч. л. сухой травы коры дуба;
♦ 1 ч. л. сухой травы эвкалипта или шалфея;
♦ 3-5 капель эфирное масло мяты или чайного дерева.
Сделайте отвар из трав, для этого залейте их кипятком и подержите на водяной бане 15-20 минут. Затем отвар нужно остудить и процедить через марлю. Можно использовать не сбор трав, а какую-то одну траву, в зависимости от вашей потребности. Ромашка обладает бактерицидным и успокаивающим действием, кора дуба уменьшает кровоточивость, шалфей – хороший природный антисептик.
Затем в полученный отвар добавьте 3-5 капель эфирного масла, оно будет придавать свежесть дыханию. Так как масло чайного дерева обладает дезинфицирующими свойствами, оно будет предотвращать развитие кариеса и воспаление десен.
Рецепт 11
Гвоздичный ополаскиватель для рта немного пряный, хорошо освежает.
♦ 1 ст.ложка гвоздики (приправа)
♦ 1 ст. кипятка
Засыпьте гвоздику в термоустойчивую емкость, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте охладиться. После – процедите и залейте готовый ополаскиватель в чистый закрывающийся флакон или небольшую баночку. Храните не более 3 суток в прохладных условиях. Не рекомендуется для использования детьми младшего возраста.
Мятные ополаскиватели
Рецепт 1
Дезодорирующим эффектом обладает мятный ополаскиватель, который также оказывает антибактериальное действие. Отвар мяты может храниться долгое время, а перед применением его нужно взбалтывать. Для приготовления потребуется
♦ 1 стакан воды,
♦ чайная ложка соды,
♦ 4 капли масла мяты.
Сначала смешиваются эфир и сода, а затем добавляется вода.
Рецепт 2
Возьмите горсть ягод шиповника, залейте 1 л воды и поставьте на средний огонь, доведите до кипения, кипятите 15 минут. Затем дайте остыть и процедите. Добавьте 5 капель эфирного масла мяты. Используйте такой ополаскиватель дважды в день.
Рецепт 3
Возьмите 3 стакана воды, доведите до кипения, добавьте по 1 ч.л. листьев мяты и розмарина, а также семян аниса. Кипятите 10 минут и процедите. Такое средство полезно при болезнях десен.
Рецепт 4
Хорошим природным антисептиком будет алоэ, из сока которого можно приготовить ополаскиватель. Для этого необходимо смешать
♦ 100 мл воды,
♦ 20 капель масла мяты,
♦ ложку сока цитрусового,
♦ ложку настоя коры дуба
♦ 100 мл сока алоэ.
Рецепт 5
Хорошим противобактериальным ополаскивателем будет средство с маслом чайного дерева и мятой.
Для приготовления
♦ взять 200 мл воды,
♦ 5 капель масла мяты и
♦ 5 масла чайного дерева.
Такое средство будет давать ощущение свежести и чистоты.
Рецепт 6
Это самый простой рецепт с минимальным количеством ингредиентов и позволит обеспечить свежий запах изо рта.
♦ Эфирное масло мяты – 1 капля
♦ Яблочный уксус – 1 чайная ложка (5 мл)
♦ Вода – 100-110 мл
В яблочный уксус добавьте каплю эфирного масла. Размешайте зубочисткой и вылейте в стакан с водой.
Вместо эфирного масла мяты можно взять эфирное масло кардамона.
Рецепт 7 Ополаскиватель для рта с солью
♦ Чистая вода – 1,5 стакана
♦ Соль – 1 чайная ложка
♦ Порошок кальций + магний – 1 чайная ложка ( взять в аптеке)
♦ Эфирное масло мяты – 2 капли
♦ Эфирное масло корицы – 2 капли
♦ Эфирное масло мяты перечной – 2 капли
♦ Эфирное масло гвоздики – 2 капли
♦ Эфирное масло мирры – 2 капли
Соль можно взять пищевую (лучше йодированную), морскую пищевую или розовую гималайскую соль, которая богата минерала и препятствует росту бактерий, ускоряя заживление и уменьшая воспаление десен. Порошок кальция и магния – это витаминная добавка, которая способствует укреплению зубной эмали, минерализации зубов.
Смешать все ингредиенты в стеклянной бутылке. Использовать два раза в день, утром и вечером после чистки зубов.
Рецепт 8 Ополаскиватель для рта с мятой и маслом чайного дерева
♦ Очищенная вода – 2 стакана
♦ Эфирное масло мяты – 5 капель
♦ Эфирное масло чайного дерева – 5 капель
Этот ополаскиватель обладает противобактериальными свойствами и в то же время прекрасно освежает полость рта. Просто смешайте в бутылке все ингредиенты и используйте после чистки зубов.
Ополаскиватель для рта с отбеливающим эффектом
Рецепт 1
♦ Пищевая сода – 0,5 чайной ложки
♦ Эфирное масло пачули – 1 капля
♦ Эфирное масло мяты – 2 капли
♦ Вода – 2 столовые ложки
Многие зубные пасты и ополаскиватели содержат в своем составе пищевую соду, поскольку сода обладает свойствами удалять зубной налет.
Смешайте в бутылочке пищевую соду и воду. Хорошо взболтайте, чтобы растворить соду. Затем добавьте эфирные масла и еще раз встряхните.
Рецепт 2
Ополаскиватель своими руками может быть отбеливающим, если в него добавить немного яблочного уксуса или сока лимона.
Для приготовления
♦ стакан воды,
♦ ложка перекиси водорода,
♦ 3 капли масла эвкалипта,
♦ чайная ложка настойки календулы.
В стакан воды сначала добавляется перекись водорода, затем остальные компоненты. Смесь тщательно перемешивается, после чего можно ополаскивать рот.
Рецепт 3
♦ Сок 2 лимонов свежевыжатых;
♦ 1/2 столовая ложка молотой корицы;
♦ 1/2 чайной ложки соды (для усиления отбеливающих свойств);
♦ 1/2 чайной ложки меда;
♦ 1 стакан теплой воды (чтобы растопить мед).
1. В чистой бутылке или банке с крышкой смешать все ингредиенты и хорошо встряхнуть.
2. Полоскать горло 1-2 столовыми ложками жидкости в течение минуты после чистки зубов или в любое время, чтобы освежить дыхание.
3. Не используйте жидкость для полоскания рта слишком часто: хватит двух раз в день (лимон очень кислый).
Наслаждайтесь свежим дыханием и чистой полостью рта. У вас теперь есть фантастическая самодельная жидкость для полоскания рта.
Полезные свойства ингредиентов
Мед. Этот ингредиент имеет ряд антибактериальных свойств, которые убивают все плохие бактерии во рту, а не кормят их сахаром. Кроме того, добавление меда делает вкус лучше.
Корица. Эта чудо специя подходит на все случаи: корица избавляет от запаха и убивает бактерии. Международная ассоциация стоматологических исследований обнаружила, что люди, которые жевали корицу, имели 50-процентное снижение бактерии в полости рта по сравнению с теми, кто жевал мятную жвачку.
Лимон. Последний ингредиент этой жидкости для полоскания рта — лимон. Это сильное освежающее и очищающее средство, которое будет удалять остатки пищи и бактерии из полости рта. Лимон также имеет отбеливающие свойства.
Что касается ополаскивателей для детей, их можно применять с того возраста, когда ребенок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.
Рецепты на спиртовой основе:
Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.
Спиртовые ополаскиватели рекомендованы при афтозном стоматите и различных формах гингивита. Противопоказаны они в период вынашивания плода и маленьким детям.
Ополаскиватели с эфирными маслами лучше готовить на спирту для долгого хранения.
Рецепт 1
Смешать
♦ 200 мл водки,
♦ 20 капель масла мяты,
♦ 15 тимьяна,
♦ 5 шалфея и
♦ 5 мирры.
Чайная ложка смеси добавляется в стакан воды перед каждым ополаскиванием рта.
Рецепт 2
Смешать
♦ 200 мл водки,
♦ 10 капель лимонного сока,
♦ 15 масла чайного дерева,
♦ 10 лаванды.
Такое средство оказывает еще и отбеливающее действие. Применяется, как и предыдущее.
Рецепт 3
200 г водки смешивается с 500 мл воды, в раствор добавляется 30 мл глицерина и 10 мл сока алоэ. Смесь доводится до кипения, затем добавляется 20 капель мятного масла.
Рецепт 4
В емкость набрать
♦ 50 мл воды,
♦ 100 мл водки,
♦ 15 капель лимонного сока и
♦ 20 масла бергамота.
Содержимое взбалтывается и настаивается в течение 7 суток. Перед применением чайная ложка настоя разводится в 50 мл воды.
Рецепт 5
Возьмите 2-3 капли эфирного масла (грейпфрута, лимона или кедрового дерева), добавьте 1 чайную ложку водки и 500 мл воды. Перелейте в баночку. Перед употреблением встряхните.
Рецепт 6
Этот ополаскиватель для полости рта подойдет тем, у кого есть инфекция в полости рта.
♦ Водка – 2 чайные ложки.
♦ Эфирное масло лимона – 4 капли.
♦ Эфирное масло чабреца – 2 капли
♦ Эфирное масло мяты перечной – 2 капли
♦ Эфирное масло герани – 2 капли
Смешайте все компоненты и добавьте 1 чайную ложку на стакан теплой воды.
Рецепт 7
♦ Коньяк – 1/3 стакана (или херес)
♦ Яблочный уксус – 8 чайных ложек
♦ Мед – 1 чайная ложка (жидкий)
♦ Глицерин – 1 чайная ложка
♦ Эфирное масло мяты – 10 капель
♦ Эфирное масло гвоздики – 3 капли
♦ Эфирное масло мирры – 5 капель (или 1 чайная ложка настойки)
Смешать все ингредиенты. Оставить на неделю в темном прохладном месте на неделю. Периодически встряхивать емкость. Затем профильтровать через марлю или кофейный фильтр и перелить в чистую баночку или бутылку. Хранить в темном месте.
При использовании на 50 мл воды добавлять 1 чайную ложку ополаскивателя.
Рецепт 8
Освежающий ополаскиватель с лимоном и мятой
Этот рецепт ополаскивателя для рта не только хорошо освежает полость рта, но заживляет различные ранки, порезы, язвы. Обладает он и противобактериальными свойствами.
♦ Коньяк – 100 мл (или водки)
♦ Глицерин – 1 чайная ложка
♦ Эфирное масло лимона – 5 капель
♦ Эфирное масло чайного дерева – 2 капли
♦ Эфирное масло мяты – 5 капель
♦ Эфирное масло лаванды – 2 капли
♦ Эфирное масло чабреца – 1 капля
Этот ополаскиватель делается так же, как и предыдущий. Смешать все компоненты в банке или бутылочке. Закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на неделю. Через неделю профильтровать. Хранить в прохладном темном месте.
Для полоскания полости рта в 50 мл воды разведите чайную ложку ополаскивателя.
Рецепт 9
Смешать
♦ стакан водки,
♦ 5 гр порошка корицы и
♦ мятного эфирного масла 3 капли.
Налить смесь в чистую баночку или бутылку и настаивать в течение нескольких недель. Затем состав процедить. Готово, ежедневно полоскать рот этим средством, и ваше дыхание будет свежим.
Как правильно использовать ополаскиватель для рта:
- Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
- Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
- Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
- Хранить средство нужно в темном месте, недоступном для детей.
- В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
- Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.
- Используйте осторожно у детей. Помните, что детям нужно разводить ополаскиватели в соотношении 1:1.
- Ни в коем случае не глотайте ополаскиватель, это может навредить желудочно-кишечному тракту.
- Когда вы полощете рот, старайтесь охватить все части полости рта. Сначала левую сторону, затем правую и переднюю часть полости рта.
- Не допускайте попадания чистого эфирного масла на кожу и слизистые во
избежание ожога и раздражения;
Как видите, все рецепты домашних ополаскивателей очень простые и сделать их своими руками очень просто и быстро. А пользы такие домашние ополаскиватели полости рта принесут гораздо больше. И главное – они безопасны.
Десерт