В ролике от Алексея Маматова показана особая практика с биологически активными точками.
Есть такие места на теле, продавливая которые можно вызывать у себя значительный подъём жизненных сил, значительную активизацию долголетия. Рассмотрим несколько точек.
Первая точка хэ-гу, она находится между большим и указательным пальцем. И если привести большой палец к указательному, то образуется бугорок, валик. Если вы, на этот валик надавите указательным пальцем с одной стороны, а с другой стороны, захватите большим, то почувствуете болезненное ощущение, это и есть признак того, что вы попали в точку.
Она очень сильную помощь оказывает в лечении любых бронхолёгочных заболеваний, любых бронхитов, пневмонии, астмы, кашля, насморка, боль в горле, боль в зубе, боль в ухе, от головной боли, по сути, от любой проблемы части тела, начиная от груди и вверх. Её надо массировать каждый день. Для того чтобы вызвать у себя приток жизненных сил. Вы почувствуете даже то, что ваш мозг проснулся.
Вторая точка ле-цюе, найдите то место, где мы привыкли измерять пульс, и помассируйте лучевую косточку, то найдёте на ней болезненное место, от него будет ломота распространяться по руке. Эта точка вам поможет, если у вас затекла шея после сна и голова не поворачивается. Подавите на эту точку, она очень целебная и активизирующая.
Третья точка фен-чи, она помогает активизировать наше зрение, активизировать наш головной мозг. Если мы сплетём наши руки на затылке и положим большие пальцы под череп, то нащупает её. Давим сильно, при этом в голове может возникнуть распирающее ощущение, всё равно, продавливайте активнее круговыми движениями, активизируете её.
Вы почувствуете приток свежей силы, бодрости, почувствуете активизацию головного мозга. Если подавить подольше, то она и усталость убирает. Если массировать её 10–15 минут, то она помогает даже при недосыпании. А также помогает и от боли в шее.