Гимнастика, техники

Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые

Древняя китайская поговорка гласит: «тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не

Мозг является важнейшей частью человеческого тела. Он влияет на самые серьёзные процессы, происходящие в

Техника выполнения самомассажа поражает своей полезностью, эффективностью и действенностью. Более того, она не предполагает

Для того, чтобы побороть какую-либо зависимость, помассируйте свои уши. Уши обладают тесной связью с

Упражнения для улучшения памяти Упражнение №1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем

Цигун – это прекрасный способ стареть грациозно, не лишаясь здоровья, оставаясь жизнерадостными. Я думаю,

Упражнение «Подъем неба» — это одно из важных упражнений, так как имеет целый ряд

Это основа всех основ! Это упражнение не имеет цены! Человеческий организм – весьма сложная

Все знают, что больному гипертонией важно научиться управлять своими эмоциями, необходим и дневной сон